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Avenida Pompéia, nº 984, Bairro Pompéia, São Paulo/SP (11) 8010.5959 M E D I T A Ç Ã O D I R I G I D A GRUPO FIXO SEMANAL Você tem dificuldade em se concentrar?
Sofre de ansiedade? Depressão? Pânico?
Não consegue firmar o pensamento?
Se sente cansado, esgotado, no limite?
Sente inquietação? Insônia? Irritação?
Vamos, dê o primeiro passo ...
TRANSFORME-SE !!!
Venha vivenciar essa experiência.
Você vai se surpreender com o resultado!
A meditação consiste na prática de focar a atenção, frequentemente formalizada em uma rotina específica. Há dados históricos comprovando que ela é tão antiga quanto a humanidade. Não sendo exatamente originária de um povo ou região, desenvolveu-se em várias culturas diferentes e recebeu vários nomes, floresceu no Egito (o mais antigo relato), Índia, entre o povo Maia, etc. Apesar da associação entre as questões tradicionalmente relacionadas à espiritualidade e essa prática, a meditação pode também ser praticada como um instrumento para o desenvolvimento pessoal em um contexto não religioso.
A palavra meditação vem do Latim meditare, que significa "voltar-se para o centro" no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si.
Existem muitos tipos de meditação.
Não existe o melhor nem o pior.
Existe o que você se adapta, então esse é o melhor.
Não se preocupe em saber a perfeição de como deve ser o ponto a ser atingido ou qualquer outra situação. Apenas permita-se estar em paz, com a mente quieta, com o coração tranquilo, e em completo silêncio interior por alguns instantes, focado(a) na orientação da terapeuta para direção do relaxamento mental e corporal.
A mente é como um animal selvagem,
que precisa ser domado para obedecer.
Viver, é afinar um instrumento ...
Com a mente orientada, estamos mais aptos a decidir, temos mais discernimento para todos os passos na vida.
A técnica utilizada será a de relaxamentos dirigidos progressivos, para que as pessoas liberem gradualmente as tensões físicas e psíquicas. A tranquilidade e a paz vem de dentro para fora. Com a prática constante, as pessoas tornam-se mais equilibradas, e conseguem penetrar em seu subconsciente, reconhecendo então, as suas bases estruturais e da própria personalidade, identificando e resolvendo seus conflitos internos.
A técnica consiste em buscar um estado de relaxamento absoluto afastando as sensações exteriores, alcançado através de uma profunda interiorização. A pessoa entra num estágio de consciência interior, atingindo o relaxamento consciente.
Participe do nosso seleto grupo
de Meditação Dirigida.
Os encontros ocorrem semanalmente,
às quintas feiras, das 19,30 horas às 21,00 horas. Em cada encontro será realizada uma técnica distinta de Meditação, havendo com isso o estudo e percepção de vivência para cada pessoa. Nos primeiros 15 minutos , na finalidade de que os participantes se ambientem com a frequência vibratória do local, será oferecida uma singela degustação de chá com biscoitinhos. Permita-se vivenciar esta experiência. Investimento mensal : R$ 80,00
O investimento é feito sempre antecipadamente, no inicio do mes. Público alvo: adultos.
Idade mínima: 18 anos.
Programe-se para nossos encontros, a agenda é: MES: MARÇO ABRIL MAIO JUNHO DIAS: 04,11,18,25 01,08,15,29 06,13,20,27 10,17,24 MES: JULHO AGOSTO SETEMBRO OUTUBRO DIAS: 01,15,22,29 05,12,19,26 02,16,23,30 07,21,28 MES: NOVEMBRO DEZEMBRO DIAS: 11,18,25 02,09,16 A cada semana, um dos membros fixos do grupo poderá trazer duas pessoas para participarem da nossa meditação, e para estes convidados não será cobrado nenhum valor em espécie (R$), porém, consideraremos como um trabalho de Responsabilidade Social quando essas pessoas terão uma contribuição (cada uma ) de 3 latas de leite em pó ou 3 pacotes de fraldas de qualquer tamanho. Essa pessoa que trará os convidados será sorteada na semana anterior. Lembre-se:
não permita que a insatisfação
seja a protagonista de sua história!
O dia tem 24 horas ,
reserve uma delas para cuidar de você ,
apenas de você !
Ter uma terapeuta como aliada , é um grande passo para o seu bem estar.
(11) 8010.5959 Shihan Reiki no Sistema GENDAI REIKI HO Reiki Master nos Sistemas USUI REIKI, OSHO NEO REIKI e KAHUNA |
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